超時空唯美主義的部落格

一定要看看 ~ 您是癌細胞嗎 ???   http://www.kitty.tw/index01.htm 

百分之八十的資源，由百分之二十的人類消耗掉。

享受很多活很久的人類是地球的癌細胞   .............

地球得到絕症已將近百年

因為許多原本正常的細胞 <人類 >

近百年產生質變 ~ 活力特強 ~ 追求享受 ~ 無限擴張 ~ 無法控制 ~~~

 經濟ㄝ繁榮 ~ 科技ㄝ發達 ~ 表示地球病得越重 ~ 癌細胞擴散越快 ~~~ 

不是杞人憂天

要愛護地球 ~ 延緩暖化 ~ 環保減碳 

偶這個地球毒瘤 

開始要來 ~ 堆肥種菜 ~ 砍樵煮飯 ~ 自給自足 ~ 簡單生活 ~~~

突然很想回歸大自然  ~  穿樹葉獸皮 啃草根 過野人的生活不足以贖罪  ~~~   

拯救病入膏肓的地球 ~~~ 是全人類最重要的課題 ~~~  駝鳥終將會滅頂

美麗芹菜裙下是 ~

枯葉 ~ 咖啡渣 ~ 過期的茶葉和海帶芽 ~  水果皮 ~~~ 等有機物質

此乃一層泥土一層有機物質 ~ 層層往上 覆蓋 ~ 以避免發臭滋生蚊蟲  

到最後大約八分滿覆蓋泥土多些 ~

以免以後每天澆水 ~ 裡面的有機物質會露出來吸引蠅蟲來報到

最後播種 ~  蔥蒜芹菜豌豆白菜 ~ ~ ~ 隨自己喜歡 ~ 

每 天澆水等待收成有機疏菜喔 ~  不想和蟲蟲分享 ~~~ 

就用辣椒水噴灑菜菜辣死牠  ~~~

要珍惜藍色星球上的綠  藍天綠地要永續經營

今年頂樓的洛神花又豐收ㄋ一

人類雖是毒瘤也要活得健康 ~ 不要浪費社會和醫療資源 ~

很多人對洛神花的印象多半認為那是花草茶的一種，

其實，洛神花裡的「總多酚類」，

能夠降低肝功能指數，具有保健功效，

目前已經生化科技研究，成功證實洛神花的新奇功效。

還可有效降低血液中的三酸甘油酯，

洛神花能夠照顧心和肝，跳脫清涼退火的舊印象，

洛神花這項新發現，已拿到了衛生署的健康食品標章。
　
近年來，拜中草藥研究風潮之賜，

科學家進一步發現洛神花的萃取物，

對於預防癌症、粥狀動脈硬化、

幫助消化以及抗老化、抑制自由基活動有相當的幫助。

在農委會挑選進行開發、

研究的40種具發展潛力的藥用植物中，

洛神花是其中相當受到關注的一種。
　
洛神花內所含的成分中最受重視的是

一群所謂「化學預防物質」，

簡單地說就是一群存在於植物中的抗氧化劑。

而洛神花中以多酚類的抗氧化物居多，

如類黃銅素便是其中重要的化學預防物質。
　
洛神花花萼中

最主要的四種化學預防物質分別是

類黃銅素、原兒茶酸、花青素以及異黃銅素等。
　
這些物質經實驗證實能

降低血脂肪、抑制低密度脂蛋白的氧化、

抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、

減少動脈粥狀硬化，以及預防心臟血管疾病的發生。

目前有越來越多的研究顯示，

自由基的過度活躍是身體氧化、老化和衰敗的關鍵因子。

而一般認為自由基與心血管疾病有關，

是因為自由基會促進脂質氧化與過氧化，

以及攻擊血管壁細胞，造成血管的損傷。

為了避免身體過度氧化，

因此必須從蔬菜和水果中攝取抗氧化劑。

而洛神花萃取物中所含的抗氧化劑成分，

可以說是眾多蔬果中的佼佼者。
　
近年來中草藥的研究，

除了初步證實洛神花具有抗高血壓、治療肝病外，

對於抑制癌症、幫助腸胃消化道吸收、調整女性生理週期，

以及美容保養都有不錯的效果！

難怪所有的人都將洛神花當成是植物界的「紅寶石」！

 

野人獻曝  ~  懶人十五穀飯

燕麥  喬麥  小麥  麥片 

小米  長白米  紫米  糙米 

黃豆  黑豆  紅豆  綠豆

小薏仁  蓮子  芡實

全部同時一起煮  不用先浸泡  水份和煮白米一樣多即可

非常方便營養好吃  懶得煮菜配黑糖吃還很補血說

偶經常一粒一粒的吃  ~ 細細品味好好感受 ~ 得來不易粒粒皆辛苦的滋味 ~

胃不好的人要咀嚼久一點 ~ ㄝ嚼ㄝ香喔 ~ 也可以煮成十五寶粥更妙說

吃完香噴噴的十五穀 ~ 欣賞自栽美麗的山芙蓉

淡紫色大朵朱槿  全年大朵大朵無私無求開給你看

秋涼  偶的花園  花香草綠菜美  焦傲到不行

害偶經常忘記時間  捨不得出門  ~    遲到就是它們害的啦 

從來沒注意的樹蘭   卻ㄝ來ㄝ香  原來它都在

鳥企巢空花自開 ~

聽說聞桂花香氣 ~ 可以袪除憂鬱  ~ 降低食慾減肥ㄋㄟ

來杯咖啡吧 ~ 放空吧 ~ 放下吧 ~ 讓自己沉醉在美麗的簡單的幸福裡